AMBIENTUM BIOETHICA BIOLOGIA CHEMIA DIGITALIA DRAMATICA EDUCATIO ARTIS GYMNAST. ENGINEERING EPHEMERIDES EUROPAEA GEOGRAPHIA GEOLOGIA HISTORIA HISTORIA ARTIUM INFORMATICA IURISPRUDENTIA MATHEMATICA MUSICA NEGOTIA OECONOMICA PHILOLOGIA PHILOSOPHIA PHYSICA POLITICA PSYCHOLOGIA-PAEDAGOGIA SOCIOLOGIA THEOLOGIA CATHOLICA THEOLOGIA CATHOLICA LATIN THEOLOGIA GR.-CATH. VARAD THEOLOGIA ORTHODOXA THEOLOGIA REF. TRANSYLVAN
Rezumat articol ediţie STUDIA UNIVERSITATIS BABEŞ-BOLYAI
În partea de jos este prezentat rezumatul articolului selectat. Pentru revenire la cuprinsul ediţiei din care face parte acest articol, se accesează linkul din titlu. Pentru vizualizarea tuturor articolelor din arhivă la care este autor/coautor unul din autorii de mai jos, se accesează linkul din numele autorului.
Autori: GHERŢOIU DAN MIHAI, COSMIN MIHAI MOCA.
DOI: 10.24193/subbeag.66(4).34
Published Online: 2021-12-30
Published Print: 2021-12-30
pp. 79-84
VIEW PDF
FULL PDF
Diferențele de putere în contextul stretchingului dinamic la tinerii sportivi. Introducere. Stretchingul static este folosit de obicei în activități sportive și în recuperare dar stretchingul dinamic este folosit din ce în ce mai mult în încălzire și în competiții. Există probe că poate exista o scădere a forței ca urmare a unor perioade lungi de stretching static. Obiective. Scopul lucrării este de a determina diferențele de putere în săritură înainte și după stretchingul dinamic la sportivi tineri. Materiale și metode. Participanții au fost sportivi tineri (N=18), cu vârstele între 14 și 16 ani care au fost măsurați cu covorul MGM-15. Rezultate. S-a constatat o diferență statistică semnificativă în scorurile între cele două situații experimentale fapt ce ne face sa constatăm că stretchingul dinamic are efect. Concluzii. Rezultatele au arătat ca puterea a fost semnificativ mai mare după stretchingul dinamic. Mai mult stretchingul dinamic ar trebui sa fie utilizat pentru creșterea puterii în sărituri.
Cuvinte-cheie: stretching dinamic, putere, sportivi băieţi, sărituri
